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次第花开(藏人精神保持愉悦的秘密)/扎西持林丛书

作者:希阿荣博堪布 出版社:海南
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  • 出版社:海南
  • ISBN:9787544334792
  • 作者:希阿荣博堪布
  • 页数:285
  • 出版日期:2011-03-01
  • 印刷日期:2017-01-01
  • 包装:平装
  • 开本:32开
  • 版次:1
  • 印次:16
  • 字数:200千字
  •    《次第花开(藏人精神保持愉悦的秘密)》是希阿荣博堪布写给现代读者的人生指南,也是现代人安顿心灵的智慧之书。透过藏人精神保持愉悦的秘密,得到快乐生活的启发,用内在的智慧面对生命的起伏。    陈坤、张嘉译、任鲁豫、李修平、樊登、马未都、何东、程然盛情**。

  •    《次第花开(藏人精神保持愉悦的秘密)》是希阿 荣博堪布所写的心灵随笔集,以现代人的思维和表达 方式,将心灵世界应有的美好境界娓娓道来。    本书就像是一个忠实的朋友,在迷茫脆弱的时候 ,给我们以鼓励和启发,让我们生起对三宝和佛法的 信心以及求解脱的决心。    书中处处散发着慈悲与智慧的光芒,堪布睿智柔 和的文字,朴实生动的开示,帮助我们坦然地面对心 的本性,并从各种困惑中解脱出来,获得重塑心灵世 界的力量。

  • 再版前言
    前言
    **部  珍宝人生
     **章  珍宝人生
     第二章  安乐
     第三章  从玉树说起
     附言:玉树的简短开示
    第二部  佛门
     **章  入佛门
     第二章  如何做功课
     第三章  关于前行的简短开示
     第四章  开悟
     第五章  善护口业
    第三部  走出修行的误区
     **章  皈依
     第二章  出离心
     第三章  菩提心
     第四章  上师和弟子
    第四部  冬日札记
     **章  信心
     第二章  无尽藏
     第三章  母亲
     第四章  人人是我师
    第五部  生命的依怙
     **章  回忆上师
     第二章  嘱托
     第三章  放生问答
    后记

  •    我们可以通过健身,严格遵守合理的作息、饮食 规律,避免某些疾病,但想**不生病却是不可能的 ,保养得再好的身体迟早也会出现这样那样的问题。
    生病了,我们就得吃药,也许不能出门,不能做自己 想做的事,不能吃自己想吃的东西;若是大病,我们 还要住院,动手术,接受漫长而痛苦的治疗,日日夜 夜同病痛抗争,有时候甚至觉得生不如死。
       衰老也是无法逃避的痛苦。如果我们够幸运,没 有夭折,那就不得不面临衰老的尴尬。头发越来越少 ,皱纹越来越多。明眸皓齿变成老眼昏花和一堆假牙 。以前的事情记不住,后来连眼前的人也认不出。在 我们*需要别人照顾、帮助的时候,我们衰老的样子 却是那么令人反感、憎恶、不愿接近。我们只好孤独 地等待死亡。死亡意味着离开自己亲爱的人、心爱的 东西,抛下珍惜的一切,而我们*终却期待死亡的降 临,仿佛那是一种解脱,好让我们不再孤独。
       承认痛苦的普遍性,看似悲观消极,实则不然。
    如果你把痛苦纯粹当作一种负面经历,总在想方设法 避免它,或者认为痛苦是一种失败的表现,要是自己 能力足够,一切都摆得平,就不会有痛苦。如果你这 样想,毫无疑问,当问题、挫折出现时,你会感到分 外压抑、焦虑和不公平。“为什么倒霉的总是我”、 “凭什么让我受这些苦”,你觉得自己是天底下*无 辜、*可怜的人。或者你跳起来指责、抱怨,说:“ 这都怪某某人,如果不是他那样做,我就不会有这个 问题。”    这样做也许能暂时缓解焦虑和恐惧,却无法真正 解决问题。某些情况下,逃避反而会加重我们的焦虑 和恐惧。缺乏对痛苦的包容和忍耐,令我们脆弱不堪 ,打击、挫败接二连三,生活真的变得比较惨。反过 来,如果我们认为生活中有痛苦是正常的,人生本来 如此,我们就能*好地集中精力处理问题本身,而不 是无谓地纠缠在愤愤不平的情绪中。这种情绪只会增 加挫败感和怨气,却丝毫不能帮助我们富有建设性地 应对生活的难题。
       接受痛苦的客观存在后,我们要进一步了解它。
    拿疾病来说,如果我们有一定的病理常识,就知道如 何相应地调整生活习惯,防患于未然或减轻病情。而 不是像人们常做的那样,非要等到病发了才意识到问 题的严重性,因为毫无准备而措手不及甚至悲观放弃 。在疾病与其他的痛苦面前,我们其实**有可能保 持尊严和从容。
       某些情况下,我们能够利用自己对痛苦的熟知, 通过破坏其形成的条件去阻止某项痛苦生成。然而, 我们同时也应该了解:生活中很多局面不是我们所能 控制的,也不是事到临头能改变的。因果一旦成熟, 任何行动都无法阻止果报的显现。如果痛苦、尴尬在 所难免,我们*好让自己有所准备。这样做的好处是 ,虽然该面对的问题还得面对,该经历的痛还得经历 ,我们却不再那样感到苦,不必再承受额外的恐惧和 焦虑。
       P10-11