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病从寒中来

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  • 出版社:科技文献
  • ISBN:9787518922925
  • 作者:(日)石原结实|译者:李冬雪
  • 页数:149
  • 出版日期:2016-12-01
  • 印刷日期:2017-11-01
  • 包装:平装
  • 开本:16开
  • 版次:1
  • 印次:2
  • 字数:130千字
  • 体寒是百病之源,提高体温,远离疾病!
    改变健康观念,数万读者竞相**!
    畅销全民健康医学宝典,荣登各大健康类图书榜!
    改善体寒,摆脱肥胖、抑郁和亚健康的有效方案!
    《健康报》《健康时报》《中老年保健》**!
    《病从寒中来》由石原结实著。
  • 前言 提高体温,向疾病说再见
    **章 体温提高让你的身体获得新生
    身体不适的人,您的体温是不是太低了
    低体温是诸多疾病的根源
    体温上升1度,免疫力增强5~6倍
    通过提高体温而成功治病、瘦身者的心声
    “提高体温的我重归大山,找回了简单、纯粹、真实的自我” ——世界七大洲高峰年少的攀登纪录保持者野口健
    “我想穿着那件白裙子,让大家看看有效告别癌症,重获新生的自己” ——46岁的子宫癌康复者石关七重
    “健康原来是这么棒的感觉!”——天野征一郎解脱抑郁后的感慨
    “瘦身成功让我充满自信!”——葛西真里的减重历程
    “因为接近过死亡,所以我*加珍视自己的健康。” ——女教员和气胜枝的全新生活体验
    第二章 提高体温,为疾病四伏的生活画上句号
    血液污染是万病之源
    寻找血液污染的源头
    身体本身就是血液的净化器
    水并非喝地越多越好
    “水毒”和体温低下共生共存
    “花粉症”也是体内水分过多造成的
    “不要让你的生命缺乏原动力
    “说不清的症状”会发展成严重的病
    测试一下你的体温是否偏低
    年轻人,你们也要注意肾虚了
    你认为正确的饮食习惯可能会影响你的健康
    不要让早餐成为肠胃的负担
    多吃富含维他命的生蔬和水果的误区
    多喝水能净化血液的谎言
    牛奶并不是所有人的“优质健康饮品
    不良生活习惯是体温低下的罪魁祸首
    经常服用止痛药会使身体变冷
    警惕营养保健品减退你的身体机能
    喜欢不喜欢由身体说了算
    正确的洗浴方式才会提高体温
    抑郁症与低体温摆脱不了干系
    想让孩子*聪明,就去“温暖”他们吧
    用温热的力量杀死癌细胞
    第三章 掌握自己的体质,科学地提高体温
    西医“对症疗法”的多米诺隐患
    现代医学的弱点
    类固醇广泛应用揭开现代医学的伤疤
    根据体质的不同而对症下药的中医“随症疗法”
    测试一下你的体质是阴性还是阳性
    第四章 能提高体温的生活习惯指南
    了解食物属性,找到适合自己体质的食品
    怎样SHOU*选择有益我们身体的食物
    中和食物阴阳,享受健康饮食
    改变你丰腴的体型、让你精力充沛的“早餐小型节食”
    提高体温的*佳饮料一姜红茶
    胡萝卜苹果汁补充足量的维他命、矿物质
    其他有助于提高体温、宜经常食用的食材
    把超市食品变成“升温”食品的7项招数
  • 街头巷尾,到处都是各种各样的健康方面的书籍 ,以及多得数不清的健康食品。表面上看来,好像是 人们的健康意识提高了,实际上,这意味着人们对健 康隐患的不安增加了。
    有100个人,就几乎有100种健康方面的烦恼。现 在的医疗,无论是西医还是中医,针对各种各样的疾 病,分别采取对应措施,造成了医疗信息混乱的不良 趋势。要是有人同时得了几种病,这个药也吃,那个 药也吃;这个检查要做,那个检查也得做,姑且不说 受疾病的折磨,光是看病就已经被折腾得精疲力竭了 。
    而且,现在关于各种疾病的信息泛滥,越来越多 的人身体稍微有点不舒服,就像患了强迫症似的,疑 心自己得了“某某病”。处于病因不明的亚健康状态 ,或是患了其他的难治之症,并为治疗而烦恼的人们 当中,许多人都是一种治疗方法不行再换另一种,不 停地*换,迫不得已地成为“看病的候鸟”。
    但是,身体不适的症状、诸多疾病的病情,真的 能就此得到改善吗? 不泡在药罐里,不成天吃健康食品,身体状况就 不能好转吗? 答案是:NO! 想要知道怎样才能改善身体状况,*加健康、美 好地生活下去吗?方法极其简单,那就是:提高体温 。
    有人会想:“真的这么简单就能办得到吗?”要 知道,正是因为我们忽略了这么简单的方法,身体状 况才一直得不到改善,疾病才一直得不到治愈,*后 吃遍健康食品,天天到医院串门,也依然改变不了现 状。
    你每天都正常排便吗?你是否面临这样的问题呢 ——即使经常去健身房,平时限制卡路里的摄取,体 重秤的指针还是稳稳地不见一丝波动,甚至有时反而 会一点一点、一点一点地呈向右移动的趋势。你是否 正在为头痛、耳鸣、心悸、气喘等症状感到烦恼呢? *近少子化问题(编者按——日本近20年来出生 率持续走低,政府鼓励多生多育,将目前生育减少的 现象说成少子化,少子化问题已成为目前日本*严峻 的社会问题之一)备受关注,有许多家庭因为不孕的 问题而苦恼,女性的压力很大,即使花大笔金钱,长 期坚持治疗不孕症,有的人也没有生出一男半女来。
    每年坚持做身体检查,严格按照医生的指示改变自己 不良的生活习惯,但是却没有看到病情有一丝一毫的 改善。长期处于这种苦恼下的人一定很多吧! 据我们的死因调查数据显示,排在首位的是癌症 。相信很多人心里都对癌症检查惧怕不已,整天提心 吊胆,就怕癌症哪**不凑巧降临到自己的身上。威 胁现代人的疾病数也数不清,高血压、脑梗塞、心肌 梗塞、糖尿病……我们正在过着“与疾病比邻而居” 的生活。
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