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心灵晴雨图(河合隼雄谈自我认知新版)/河合隼雄心灵四书

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  • 出版社:北京联合
  • ISBN:9787559606334
  • 作者:(日)河合隼雄|译者:管秀兰
  • 页数:236
  • 出版日期:2017-10-01
  • 印刷日期:2017-10-01
  • 包装:平装
  • 开本:32开
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 字数:160千字
  • “河合隼雄心灵四书”《大人的友情》《共鸣的灵魂》《心的栖止木》《心灵晴雨图》温情上市!
    《心灵晴雨图(河合隼雄谈自我认知新版)/河合隼雄心灵四书》是日本心理学家、荣格派精神分析大师河合隼雄沉淀之作。写给大众的自我探索四部曲,解读99%的人认为无解的人生难题。
    安抚心灵的一剂良药,用随笔的形式缓缓跟你诉说,带你了解真实的人性,找到自己的灵魂。河合隼雄的文字朴实而伟大,简单却发人深省,好看又充满睿智,亲切平易,如话家常,处处可见长者的智慧。
    影响村上春树创作方向的日本重量级人物,日本天后作家吉本芭娜娜的心灵导师,绘本大师几米的灵感来源。
  • **序一 日日是好日
    **序二 河合隼雄:唤起内心*真实的自我
    前言 没有一成不变的人生
    **部分 何为“我”,何为“你”
    “我是谁”这一问题的自我认知
    从“我是……”这一问题所衍生出的自我认知
    对“我是谁”这一问题的反思
    内心的矛盾,意味着自我认知的改变
    创造性疾病
    发现新我——死与重生
    “忘却”与“觉察”
    来自自我的暗示
    人生并无**正确的答案
    觉察到内在的“另一个我”
    《化身博士》节选
    “另一个我”的存在
    存在无限潜能的“另一个我”
    在不断探索过程中不期而至的瞬间
    必须拿满分的时候
    “我是谁”即为“世界是什么”
    以自己所喜欢的事物为突破口
    反复思考自己所喜欢事物的结果
    问题应该深入到何种程度?
    在“自我”的周围,总能找到“他者”
    把“我”和“你”视为同伴关系,能够模糊“自我”的责任
    人生,就是既有艳阳高照,又需风雨兼程
    从改变自身开始
    由一体感所衍生出的被背叛感
    在与人交往时,要记住对方是有思想的、活生生的人
    首先,接纳自我孤独的内心世界
    在与投脾气的人交往的过程中,扩大自己的交际圈子
    也有需要断然逃走(舍弃)的情况
    决断之心是**重要的
    《情绪》第1章 情绪是什么
    第二部分 人与人见面的时候
    夫妻也是两个彼此独立的人
    异性间的友情仍旧处于比较难以开展的状态
    不管是以自我,还是对方为中心,其*终结果往往异曲同工
    与其在改变外部环境上费力,不如着眼于内部自我的调整
    与母亲之间的关系,多么深重复杂啊
    **人类历史的母子关系
    作为“个体”生存的孤独感、被冷落感
    在一体感和分离感的交错感受中,体验自我的不断成长
    母子相互难以分离的时刻
    母亲的自立,能够促进孩子的自立
    人类有时候思虑太多
    美好的微笑,永远不会成为债务
    母性如同土壤
    “放手之爱”变得很必要
    “只做力所能及的事情”……看似理所当然,实则极其重要
  • 内心的矛盾,意味着自我认知的改变 当自己多年以来一直坚守的价值观产生动摇,前 途未卜之时,“我是谁”这个问题就来了。
    也就是说,当人们的思维方式产生转变,就会自 然产生此类问题。这与身份无关。当意识到自己的新 想法或新感觉与过去的价值观产生错位,人们心里便 会失去宁静。
    然而,从某种意义上来说,这些现象的出现不正 是不可避免的,抑或可以说是必然的吗?如不经历此 种过程,人自然也不会产生变化。
    当人们烦恼、痛苦、矛盾的时候,即便自身感觉 不到对“我是谁”这一问题的想法也是**强烈的, 并且会产生一种对迄今为止“旧我”的否定感。但是 “新我”并不是很容易找到的。这样一来,人们自然 容易陷入闷闷不乐的苦恼心境。
    周围的人也会觉得这人不可思议,他们会纳闷: “那个人也真是,家里有那么好的房子,为什么还苦 恼呢?”或者:“好不容易获得升迁,为什么反而显 出不高兴的样子呢?”等等。因为他们只是看到了事 情的表象,并没有意识到有些问题往往存在于*加深 层的地方。
    这种时候该怎么办呢?*好的办法就是下定决心 把那种烦恼、矛盾的情绪一下子挡住,不再任由它继 续。同时,要在心中不断反思,努力走出来。走出来 这个过程需要多少年呢?也许需要一生也未可知。
    下定决心把自己内心的烦恼、矛盾等情绪压制住 ,是**困难的。所以,就会出现某人突然离家出走 这类情况。“离家出走”可以说是人们产生“我是谁 ”意识的开始,他们在潜意识里感到自己不属于当前 这个地方,所以行动就把他内心的意识表现了出来。
    在内心深处,他们深信自己应该属于某个其他的地方 ,这地方一定存在于某个未知之处。然而,即便是离 家出走,也往往是莫名其妙的,要真正搞清楚真的很 难…… 创造性疾病 有个词语叫“创造性疾病”(Creative Illness )。这种疾病的症状就是人们在进行创造性行为之前 ,会陷入一种类似抑郁症的情绪。克服这种抑郁情绪 的方法,与创造性行为紧密相关。这种情况多发于中 年人。
    知道了这个词语的存在,对解决陷入烦恼与苦闷 而自己又无法摆脱的状况,也许会有一定用处。至少 当事者不再简单地把自己的行为定义为“犯傻”。当 然,单是看造成烦恼的那部分内容本身,也的确很傻 。
    可能别人会想:“怎么会把那么无聊的小事放在 心上呢?好好努力不就可以了吗?”但轮到自己,却 无比痛苦,**时甚至会产生轻生的想法。
    发现新我——死与重生 当对“我是谁”这一问题的探究达到一定深度,
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