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优雅一生的33堂气质课

作者:雅楠 出版社:中国纺织
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  • 出版社:中国纺织
  • ISBN:9787518082971
  • 作者:雅楠
  • 页数:184
  • 出版日期:2021-03-01
  • 印刷日期:2021-03-01
  • 包装:平装
  • 开本:32开
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 字数:168千字
  • ※有态度·不仅仅有关于身姿妆容配饰的建议,*有生活态度的独立主张 ※有主张·有底气捍卫自己的尊严、给生活一点仪式感、和有思想的人做朋友比穿得对、坐得优雅*接近优雅气质的内核#8195; ※有坚持·涨潮时不张狂,落潮时不气馁,有扛得住风浪的韧性,有抵得住**的理性,有推己及人的同理心,才是优雅的精神所在 ☆气质不是金钱可以买到的,也不是唾手可得的,气质是日日践行的细节,要坚持长期主义 ☆形象、身姿、本色、尊严、倾听、节奏……33个主题、33篇倾谈,33个提升气质的关键时刻 ☆优雅,是不会褪色的美,也是所有女性都渴望拥有的特质,但要真正获得实属不易,它需要女性先对优雅有一个正确而深刻的认知,*需要由内而外、日复一日的修炼。真正的 优雅,始于美丽,达于自律。
  • 优雅是不会褪色的美,也是所有女性都渴望拥 有的特质。真正的优雅,始于美丽,达于自律。形 象的魅力、优雅的身姿、得体的妆容是远远不够的 ,丰盛的灵魂、理性的头脑、恬淡的气质、柔软却 不失态度的力量,涨潮时不张狂,落潮时不气馁, 有扛得住风浪的韧性,有抵得住诱惑的理性,有推 己及人的同理心,才是优雅的精神所在。《优雅一 生的33堂气质课》以闺蜜立场和态度,帮助每一位 热爱生活、向往美好的女性,随着时间的沉淀,活 出优雅得体从容的人生。
  • Chapter1 不凋的魅力
    第1课 形象
    以貌取人是本能
    外表决定**印象
    形象是华丽的战袍
    第2课 身姿
    好身姿成就一生的美
    随时调整自己的坐姿
    养成有气势的走姿
    第3课 妆容
    化妆是一种生活态度
    浓妆淡抹总相宜
    微笑本身就是美妆
    第4课 身材
    保持身材是一辈子的事
    自律是对自己、对生活的爱
    第5课 细节
    小动作有伤气质
    细微处的优雅*动人
    Chapter2 有品的格调
    第6课 衣装
    穿对,胜过于穿贵
    服装的选择与搭配
    第7课 配饰
    魅力的点睛之笔
    第8课 芳香
    香水中散发着能量
    第9课 高跟鞋
    穿好一双高跟鞋
    **0课 本色
    不成为自己以外的任何人
    尊重本性,活出真实的样子
    Chapter3 丰盛的灵魂
    **1课 美好
    你当美丽,*当美好
    成为彩虹般绚烂的人
    **2课 教养
    比富养*重要的是教养
    教养是让别人感觉舒服
    **3课 尊严
    有底气捍卫自己的尊严
    尊严是爱情的底线
    **4课 学识
    读书会升华女人的气质
    与时间同频,小步精进
    **5课 爱
    越是艰难处,越要认真活
    用智慧爱自己,用慈悲爱他人
    Chapter4 温柔的力量
    **6课 沉静