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西尔斯怀孕百科(全新升级版)

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  • 出版社:南海
  • ISBN:9787544295208
  • 作者:(美)威廉·西尔斯//玛莎·西尔斯//琳达·霍尔特//...
  • 页数:462
  • 出版日期:2019-03-01
  • 印刷日期:2019-03-01
  • 包装:平装
  • 开本:16开
  • 版次:3
  • 印次:46
  • 字数:460千字
  • 威廉·西尔斯、玛莎·西尔斯、琳达·霍尔特、BJ·斯内尔著的《西尔斯怀孕百科(全新升级版)》是《西尔斯育儿百科》姊妹篇,出版后备受读者喜爱,迅速登上美国各大畅销书排行榜,至今仍是美国*受读者欢迎的怀孕百科之一。怀孕是自然而美好的生理过程,《西尔斯怀孕百科》将陪伴你度过一个安心、愉快的怀孕之旅。
  • 致准妈妈:如何使用本书
    给我讲讲科学
    计划怀孕:提高受孕机会的11个建议
    为什么不要等待时机才怀孕
    1.对不良生活习惯和身体健康状况进行全面检查
    2.把健康行为当成爱好
    3.规划孕前检查
    4.为身体预存营养
    5.多吃12种怀孕**食物
    6.习惯少食多餐
    7.保持苗条
    8.为怀孕而过绿色生活
    9.别担心,怀孕吧
    10.动起来
    实践“内部药物”模式
    11.“我们怀孕了
    **部分 健康怀孕计划
    第1章 对疾病源自胎儿期的思考
    胎儿期影响
    科学说:*健康的子宫环境会带来*健康
    的成年生活
    源自胎儿期的疾病是怎样产生的
    进入你正在培育的基因
    科学怎么说
    科学说:糖尿病源自子宫
    ……
    第二部分 从怀孕到分娩:孕期逐月详解
    第三部分 如果你的怀孕具有挑战性
    附录
    对准妈妈有用的资源
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