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1000种梦的解析(附赠私人造梦手账及精美书签)

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  • 出版社:中国友谊
  • ISBN:9787505736047
  • 作者:(英)大卫·丰塔纳|译者:梁冠男
  • 出版日期:2016-02-17
  • 包装:平装
  • 开本:24开
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 《1000种梦的解析》是图文私藏版《盗梦空间》,《1000种梦的解析》,无数个生命可能。英国心理学会成员、**儿童心理学家、教育学家大卫?丰塔纳科学解析梦中符号的象征意义,抓住缥缈的梦。一本精彩*伦、丰富细致的解梦图书,*是带你通往梦境的综合指南。


  • 什么是清醒梦? 如何写梦的日记? 你理解梦境所对应的人格吗? 怎样在梦中发现另一个自我? 用什么方法控制梦境、引发美梦? 怎样在梦里安抚受伤的自己? 大卫·丰塔纳编著的《1000种梦的解析》是一本 精彩绝伦、丰富细致的解梦图书,更是带你通往梦境 的综合指南。 实用解梦——科学解析梦中符号的象征意义,抓 住缥缈的梦。 以轻松幽默语言阐释梦的本质、梦的语言、梦的 方法,并奉上实例解析和有效技巧,教你促进和记录 梦境、引发美梦、利用梦缓解焦虑。 解梦名录——从独特的视觉角度汇编了常见的梦 中符号及其象征意义,配有大量精美的插图,映现出 似是而非、模棱两可的梦境。 探索梦里最常见的具体经历或情感、身份与命运 、担心与焦虑。千余种词条汇聚成一张详尽的地图, 指引我们洞彻所有的梦境。 这本卓越的图书集知识和娱乐为一体,具有无与 伦比的权威性和全面性。无论做过的梦看似多么怪诞 和费解,本书都能让我们理解自己的梦。
  • (英)大卫·丰塔纳,世界知名造梦大师,梦控师。英国心理学会的成员、著名儿童心理学家、教育学家,生前为利物浦约翰摩尔斯大学的教授,多年致力于研究心理和精神发展的实践方法。其著作《冥想者手册》《教自己做梦》《梦的秘语》已被翻译成多达25种语言。
  • 序言
    梦的本质
    梦的历史
    荣格对梦的研究
    弗洛伊德对梦的研究
    皮尔斯和鲍斯对梦的研究
    梦的作用
    梦的过渡状态
    清醒梦
    梦的三个层次
    预言梦
    梦的语言
    象征符号
    梦的语法
    原型
    梦的场景
    孩子的梦
    梦的方法
    记忆方法
    写梦的日记
    如何引发梦
    分享梦
    在梦里会面
    解梦方法
    解答问题的梦
    解决噩梦
    解梦名录
    共同主题
    身份与命运
    改变与转变
    成功与失败
    担心与焦虑
    乐观与幸福
    **与责任
    人际关系

    情感
    失去与分离
    信仰与精神
    自己与别人
    身体与功能
    出生与复活
    **与衣服
    人们
    职业
    死亡
    物品
    工具与用具
    器具
    日用品
    玩具与游戏
    **
    饰品
    饮食
    活动
    监禁与自由
    攀登与跌落
    旅行与出行
    飞行
    做饭与吃饭
    工作与休闲
    典礼与仪式
    艺术、音乐与舞蹈
    运动与玩耍
    互动
    冲突
    考验与考试
    赠送与接受
    信件与包裹
    购物与金钱
    沟通
    规则与规定
    环境

    建筑
    学校
    剧院与马戏团
    城镇与城市
    自然
    要素与季节
    动物
    风景
    植物
    原型符号
    数字与形状
    颜色
    声音
    鬼魂与魔鬼
    变形
    神话
    恒星与行星
    参考书目
    图片致谢
  • 清醒梦 睡眠中的大脑不会质疑梦中的怪诞是否真实,所 以我们觉得梦中经历的一切像真的一样,尤其是骇人 的噩梦。然而,在所谓的“清醒梦”中,我们知道或 者逐渐知道,我们正在做梦,于是也就不会被惊醒。
    很多人都经历过清醒梦,也许不止一次。想象一 下你在做梦,你在别人家的地下室里,发现了一本古 书。你知道你不应该在那里,但是你看见了那本古书 ,你抵抗不了想要打开它的**,你想看看里面写了 些什么,或许它能解答你对生命的一些疑问。不知为 什么,你知道自己在做梦,可梦并没有因此结束。你 决定——清醒地决定——打开那本书。你读了一句, 惊叹于其深奥的哲理。你决定背下来这句话,等醒过 来之后马上写下来。你很清楚这是一个特别而重要的 梦——也许能改变你的一生。你感到了一种控制力, 在梦里能做出清醒的决定。*后,当然,你真的醒了 。
    回想这一切,你知道自己在梦里一直都是清醒的 。但是,你想不起来那句让你深受启发的话了,毕竟 那只是一个梦。
    清醒梦如此令人兴奋,我们鼓励大家多经历这样 的体验。实际上,在一定程度上,我们可以训练我们 的意识,进入梦的这种状态,并控制我们自己的梦。
    但是,这样的训练需要完善的准备和长期的练习。英 国的研究者西莉亚·格林率先指出清醒梦和非清醒梦 主要的区别。通常的非清醒梦里叙事混乱、不合逻辑 ,但清醒梦里却不是这样;而且清醒梦里的记忆极其 **——我们也许想不起来古书里的那句话,但是我 们能够准确地回想起地下室里是什么样子,甚至记得 古书封面的每一个细节。在清醒梦里,做梦者和清醒 时一样可以记忆和思考,甚至可能感觉不到睡眠和清 醒的区别。当然,*重要的是做梦者知道自己正在做 梦。
    通常情况下,梦里的这种清醒是突然意识到的。
    一个普通的梦里的背景或事件有些不大正确或不合逻 辑,突然之间做梦者就意识到了这是在做梦。随之而 来的是各种感官的异常兴奋,术语称作“思想扩展” ,让梦里的体验*加清醒。颜色特别鲜艳,物体无比 清楚。*奇异的是做梦者能够控制梦里的事件,决定 自己去哪里和做什么,用梦里的环境做各种实验。
    然而,令人不解的是,无论做梦者在梦里的权力 看似多大,谁也不能**控制清醒梦里的经历。例如 ,做梦者决定在梦里去属于自己的热带岛屿,但到达 之后发现这个岛和现实中**次见到一样陌生而新奇 。“清醒梦”一词由荷兰医生威廉·范·伊登在1913 年创造,他描述清醒梦是“一个虚假的世界,巧妙地 模仿了现实世界,但总有瑕疵之处”。他以自己的一 个清醒梦为例,他在梦里想打碎一只酒杯,用尽了各 种办法都打不碎,可片刻之后再看,那只酒杯已经碎 了,“就像一个演员错过了出场提示”。
    有些宗教赋予了清醒梦神秘的色彩。在印度教和 佛教传统中,冥想大师们在有梦或无梦的睡眠中一直 都保持清醒,所以他们的所有梦都是清醒梦。藏传佛 教教导说,清醒梦是宝贵的练习,让我们可以控制来 生——死后的世界很多方面都和梦境相似。通过进行 这种练习,我们*终可以超脱生死轮回。实际上,藏 传佛教认为梦的主要目的就是让我们在晚上有机会练 习这种控制。
    以色列·加拉蒂是西方神秘学和炼金术传统的倡 导者,他在书中写到一个**的练习者“晚上不再沉 睡”,而是一直保持清醒,“梦里的一切都是持续不 断的、自由流动的意识流”。
    有些教派甚至建议,在梦里掌握先机可以影响现 实中的行为。有些印度神秘主义者宣称,大师可以随 意控制梦境,同时出现在几个地方,这种控制首先想 象一个地方,然后用“梦体”去到那里,别人就可以 看见这种实体。
    在所有的文化里,无论新手还是大师,对梦境的 控制能力都来自于现实中高度的精神控制力。做清醒 梦时,无意识没有在意识之下宣泄弗洛伊德式的创伤 ,也没有显露被压抑的智慧,而是和意识建立起了有 效的沟通和合作。清醒梦是二者的共同创造,因此做 梦者对梦境有意识的控制越多,对自己的认知也就越 深入。
    在梦里清楚地知道甚至决定梦的过程,做梦者不 仅深入了自己的无意识,而且有意识地决定面对其中 隐藏的恐惧、欲望和能量。
    做清醒梦时,我们不再逃避梦里黑暗而神秘的力 量,也不再害怕梦境边缘阴影里的怪兽,因为我们掌 握着控制权,可以随意召唤这些心魔,然后正面对抗 它们,我们清醒地知道它们只是梦,根本没有必要害 怕。只要我们勇敢挑战,这些心魔就会消失,因为梦 里和现实中一样,*大的恐惧就是恐惧本身。通过对 抗无意识里的这些心魔,做梦者不仅能减轻它们带来 的恐惧感,还可以利用这些之前害怕的内心能量。
    尽管清醒梦对于外行而言只是大脑戏弄我们的一 种恼人把戏,但实际上清醒梦既令人愉悦又有治疗效 果,还可以增进我们的自我认知。经过训练进入** 阶段后,我们可以用清醒梦进行全新的自我检查。
    比如,我们可以在梦里有意识地创造一扇门,在 门后面我们预见会发现什么原因导致了现实中的某种 行为或困境,或者至少会发现相关的线索或符号。通 过控制梦境,我们打开了这扇门,发现了现实中找不 到的答案。另一种方式是想象一位智者,我们在清醒 梦里可以向他或她寻求建议,及时解决生活中的问题 或困境。这种形象是我们自己的无意识里的智慧的化 身,他或她披露的信息充满了真实性和深刻性,是我 们清醒时的意识所想不到的。
    如果在梦里能保持持久的清醒,我们就有了选择 权,我们可以问自己:我要走哪条路?我能说服这个 人放下**吗?在屋顶上空飞翔是什么感觉?在超现 实的清醒梦里,我要和这些鱼中的哪一条一起跳舞? 这种方法有很强的治疗效果,能够探索我们的想象力 和好奇心,测试我们对某些事件的反应,训练我们对 梦境的控制力。
    P57-62
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