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让优雅成为一种习惯

作者:吴淡如 出版社:九州
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  • 出版社:九州
  • ISBN:9787510841156
  • 作者:吴淡如
  • 页数:169
  • 出版日期:2016-03-01
  • 印刷日期:2016-03-01
  • 包装:平装
  • 开本:32开
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 字数:120千字
  • 人可以老去,但要优雅。
    畅销书女性作家吴淡如,**知名作家及节目主持人。连续5年获金石堂佳畅销女作家第壹名,有“**畅销书天后”的美誉。
    看吴淡如分享自身经验,化干戈为玉帛,从容面对生活中的各种困扰,教你做个优雅从容的人。
    **女性作家吴淡如为女性作家代表,文如其人,温文尔雅,她写优雅,贴切而有说服力。这也是她崇尚的生活方式,她说:“在愤怒时还能微笑的人,才会是大赢家。”
    请看吴淡如所著的《让优雅成为一种习惯》。
  • 《让优雅成为一种习惯》的作者吴淡如作为公众 人物需要比一般人拥有更高的EQ,经过后天的自我对 话训练,已经学会了如何不让愤怒把自己变成一个不 定时炸弹,并且从负面的事情中汲取正面的价值。而 这些“不生气的技术”,却正是所有人都需要的。吴 淡如暖心分享,做优雅女人的28个生活方式,让你不 再做一个不为小事情发脾气、好好爱自己的人。
  • 自序 每一种怒气都有相同的本质
    **部 看别人不顺眼,是自己修养不够
    爱生气的代价超乎想象
    如何不失控,是人生重要的课题
    聪明的女人,懂得控制情绪
    迁怒是*坏的习惯
    小不忍则乱大谋
    不动气者得天下
    看别人不顺眼,是自己修养不够
    别为小事抓狂
    自觉,是驱赶愤怒的良药
    爱情需要温柔相待
    第二部 生气也要美美的
    绕过他,继续走自己的路
    他不是针对你
    生气也要美美的
    有些事情让它随风而逝
    让你讨厌的人永远存在
    别跟他缠斗下去
    你不争会比较快乐
    那些不关你的事
    请保持你的恭敬
    面对问题,人生会比较宽广
    不要找自己麻烦
    第三部 你的选择就是你的命运
    你的选择就是你的命运
    *高明的反击
    预防胜于治疗
    解决问题比生气有用
    人*怕没有意义的强颜欢笑
    越努力的人越幸运
    先改变自己
  • 爱生气的代价超乎想象 因为追求一时畅快的代价, 是花很多时间收拾遗留的副作用。
    得不偿失。
    每个人都会生气,就算是脾气很好的人,在遇到 让他不舒服的事情时,也多半会在心里咒骂几句。但 有些人就是修养好,不会让你听到他的咒骂声,因为 他知道,愤怒发作之后,或许会产生一时的畅快感, 但之后的副作用,往往要花很多力气收拾。发泄愤怒 的代价比你想象中的大。
    阿正是我台大的学长,他的一生是波涛汹涌的武 侠故事。
    父母在他小时候就离婚了,他跟脾气暴躁的母亲 同住。妈妈对他期望很高,却常用十分暴烈的方法管 束他。青少年时期,他开始逃家逃学,加入帮派。
    母亲曾经为了不让他出门,把他关在浴室里,还 用木条牢牢地将厕所的门封起来。他则不惜打破小窗 户,从三楼沿着水管往下爬,因为他老早跟几个朋友 约好要去为某人寻仇,不去就不是兄弟。
    少年时,他的绰号叫“黑旋风”。他曾经持小刀 ,一个人“杀”退了五个带着家伙的混混,在往后一 生中,此事一直是他津津乐道的传奇。
    高中没念完,他只是中辍生。在十八岁那年,一 个意外扭转了他的人生:某天早晨,他的结拜兄弟被 人发现躺在干涸的大水沟里,老早没了气息。
    他这个兄弟逞凶斗狠,家人老早和他断*了关系 ,只有阿正为他处理后事。
    阿正忽然警觉,如果他再混下去,有**躺在水 沟里的人一定是他。他决定洗心革面,自幼天资聪颖 的他,苦读了一年之后,竟然考上了台大。
    那个年代能够考上大学已经很厉害了,一个高中 没念完的家伙考上台大**是个传奇。他的母亲喜极 而泣,连久未谋面的爸爸,都“召见”了这个儿子, 给他大红包奖励。
    阿正的人生改变了。大学毕业后,长得英俊挺拔 的他,很快地在一个大家梦寐以求的大公司找到了工 作。他做起事来,也是拼命三郎。
    前半段是一个浪子回头的故事,但阿正后来的人 生并不顺利。
    问题就在于,本性难移,他还是一个很有脾气的 人。而他的脾气,像不定时**,心情好的时候,非 常好相处;但心情不好的时候,只要脸一沉,很容易 跟人发生冲突。有一次,他和某个让他觉得“精神有 问题”的A同事一言不合,竟然拿起烟灰缸就丢过去 ,当场砸中A的脸。那人起身要打他,他也起身应战 ,全公司当场鸡飞狗跳,连他的顶头上司都出来抱住 他的腰,战争才没有爆发。
    一阵劝阻,大家以为战事平息了。没想到半个小 时之后,趁着阿正聚精会神处理文件之际,A悄悄拿 了一张椅子,从阿正的背后攻击。除了脑震荡之外, 后脑勺还缝了十几针。
    他独立做事时能力极强,但是没有领导敢让他当 主管,升迁的都是别人。阿正因为怀才不遇,越来越 郁闷。
    发生脑震荡事件后,升迁*加无望,阿正负气离 开了大公司,决定自行创业。然而,待惯大公司、脾 气又刚直的人,就是无法拥有自行创业所需要的柔软 度。在我看来,一个爱生气的人往往有致命的弱点─ 他一定刚愎自用,因为他受不了别人忤逆他,只能顺 着他的毛摸,因而能够跟他共存的,常是那些故意讨 好他的人;而故意讨好他的人,往往是另有目的的人 ,以至于他在事业上常常遇到一些“可爱的骗子”, 不管做什么,都不顺利。
    心情不好,婚姻路也不会顺遂。*何况,阿正的 **任妻子可不是什么温良恭俭让的女人。人常常因 惺惺相惜而心心相印,阿正的妻子和他一样,也是个 能力很强、脾气很硬的人。两人的婚姻在某一次冲突 互殴之后收场,为时只有一年。
    阿正先后有三次婚姻,有一次还娶了一个漂亮的 模特儿,但女人对他的容忍度似乎都不超过一年。第 三位甚至申请了保护令,让他变成亲友口中的家暴男 。半年前,我在无意间看到阿正的新闻。这一位当年 意气风发的学长,因为嫌邻居太吵,半夜发生争执, 把邻居打成重伤,被判了刑关进牢里。
    唉!年过半百,脾气还这么大,我忍不住为他叹 息。一个无法按捺住自己脾气的不定时**,就算有 些聪明才智,到头来还是惨淡。
    也许你会说,不一定啊!也有那种脾气很坏的董 事长,平时开会一言不合,就会拿烟灰缸K员工,人 家的生意也做得轰轰烈烈啊! 这当然是极少数特例,你一定要了解,这位企业 家的成功,靠的不是他的脾气坏,而是他不屈不挠的 意志力和精锐的判断力。你看到的是他的刚硬处,没 看到他的柔软处。他对员工凶暴,但对客户则是百依 百顺,有求必应。
    你看到他在事业上的成功,但看不到他心灵上的 空虚。一个常常生气的人,即使他拥有很多财富,大 家只能对他敬如猛虎,畏如蛇蝎,并不想要跟这样的 人做心灵上的沟通。
    你可以有脾气,但**也要懂得,发脾气像钉钉 子,钉过必留痕迹。你钉别人,别人钉你,冤冤一定 相报,人生在负面情绪中消磨殆尽,没有人能长久爱 你,到老徒留叹息。(P3-P7)
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