当遇到苦难时，你是否能笑颜以对？恐怕很多人都不能做到。其实，只要你能换个角度来思考，很多苦难都微不足道。听听这则故事吧：有个人失恋了，在公园悲痛欲绝。一位哲学家走来，轻声地问：“你为何哭的如此伤心?”失恋的人回答说：“我和青梅竹马的女友分手，十年的感情啊!说分就分了!呜呜……我好难受……”不料这位哲学家却哈哈大笑，并说：“这是好事啊!你还哭，真笨。”失恋的人便很生气地说：“你怎么这样，我遭受这么大的打击，都不想活了。你不安慰我就算了，居然还指责我。”哲学家回答他说：“傻瓜，这根本就不用难过啊，真正该难过的是她。因为你只是失去了一个不爱你的人，而她却是失去了一个爱她的人。”看了这则故事，你有什么想法。如果你从这则故事中受到了启示，那就千万别错过本书，因为类似的故事本书还有很多很多。
序言 再苦也要笑一笑
第一章 超越人生的困境
别为了一棵树而浪费生命
上帝给谁的都一样多
别摔倒在熟悉的路上
思路决定出路
设身处地，换位思考
战胜内心的恐惧
改变不了环境，就改变自己
学会信任，停止猜忌
做人要耐得住寂寞
去别处寻找肥肉
别让说谎成为习惯
拖延让你一事无成
学会争取他人的帮助
第二章 突破人性中的弱点
有些事不是你想像的那样
凡事不要自我设限
别把生活搞得太复杂
很多事其实很简单
烦恼往往是自找的
换个角度，大不相同
在争论中没有赢家
我们需要朋友，更需要对手
人比人气死人，不要和别人比
学会变通，别做固执的傻子
快乐的秘诀就是：不为难自己
换一种思维方式，突破思维定势
接受事实是克服不幸的第一步
第三章 苦难是一种财富
大海上没有不带伤的船
挫折是成功的入场券
痛苦是通往天堂的梯子
失败是一种人生财富
羞辱是人生的一门必修课
有缺陷，就勇敢地面对
谁都可以创造奇迹
第四章 危机就是转机
困境，有时候反而是机遇
打开人生的另一扇门
发现你人生中的“兔子”
缺憾也许就是幸运
别做无谓的坚持，要学会转弯
没有绝对的好事，也没有绝对的坏事
观察力是机会的探测器
发现机会就能改变人生
第五章 寻找生命的钻石
信念是生命的脊梁
绝不放弃自己的梦想
舌头是天使也是魔鬼
少想少说，行动最重要
守口如瓶，只说三分话
能容人方能容天下
节俭让你受用一生
善于倾听是一种难得的修养
决不为自己找借口
必要的时候需要沉默
世界上最宝贵的东西
第六章 参透人生的真谛
人生是一种美好的过程
做事先做人，人品最关键
修养是受益一生的财富
爱心能创造奇迹
工作着就是幸福的
说老实话，办老实事
一诺千金，说到做到
责任到此，不能再推
把握现在，就能改变一切
拥有希望，就拥有创造奇迹的力量
有什么样的选择，就有什么样的人生
在成功到来之前，你必须学会忍耐
有明确原则，做人做事才有方向感
第七章 心态决定人生的高度
成败取决于你的心态
端正心态做人做事
幸福与否全在于你的心态
热情点燃成功的火焰
激起你对成功的渴望
失去了勇气，就失去了全部
时刻提醒自己：我只懂一点点
不是猴王，就夹起尾巴做猴
要登上高峰，就必须弯腰
学会激励自己，给自己打气
注重小事，勿以事小而不为
虚心接受批评让你更优秀
要有耐心，学会等待
脚踏实地才能实现梦想
第八章 放下就是快乐
人最大的敌人就是自己
放不下，才会有烦恼
灵活巧妙地说“不”
别让情绪吞没你的理智
幽默可以化解生活中的波澜
及时消除不必要的误会
去掉坏习惯，做自己的主人
放弃是人生的大智慧
第九章 天下事为之则易
成功只存在于行动中
再解释，鞋子也不会亮
再好的口才也比不上行动
一份耕耘，一份收获
成功，就是再坚持一分钟
再试一次，努力尝试才能成功
有好的想法就马上行动
力求完美，永远追求卓越
第十章 凡事都要讲方法
做事讲方法，就能事半功倍
循序渐进，每天进步一点点
学会说话，做处世高手
机会不等人，成大事要果断
关注细节，才有资格做大事
学会合作，没有人能搞定一切
管理好时间，就是爱惜生命
反省是人生的助推器
好习惯是成功的钥匙
成就与专心程度成正比
第十一章 做最好的自己
你自己就是一座宝藏
你就是自己的救世主
要有主见，做事的是你自己
你有自己的芳香，做好自己
认识你自己，人贵有自知之明
人生如卖菜，给自己定好位
学会表现自己，别做慢游的快艇
学会检讨自己，人都是有弱点的
学会给自己减轻压力，释放自己
求人不如求己，我们只能靠自己
“我很重要”，不要看轻你自己
走自己的路，不要在意别人的言论
第十二章 快乐其实很简单
要想收获就学会付出
谁也不能拥有全世界
拒绝忧郁的传染，回归快乐
别为明天的盘子发愁
时刻怀有一颗感恩的心
欣赏，是生命中的阳光
挖掘自信，超越自卑
怨天尤人，于事无补
享受生命，珍惜你拥有的
把握人生的一个半朋友
保持自我，活出本色
第十三章 再苦也要笑一笑
多问问自己：快乐吗
拥有一颗快乐的心
时刻保持清醒的头脑
人在微笑时最有魅力
善待他人就是善待自己
随手关上身后的门
学会说“下一次”
让你的心灵去散步
别错过路边的风景
再苦也要笑一笑
有个人失恋了，在公园悲痛欲绝。
一位哲学家走来，轻声地问：“你为何哭的如此伤心?”
失恋的人回答说：“我和青梅竹马的女友分手，十年的感情啊!说分就
分了!呜呜……我好难受……”
不料这位哲学家却哈哈大笑，并说：“这是好事啊!你还哭，真笨。”
失恋的人便很生气地说：“你怎么这样，我遭受这么大的打击，都不
想活了。你不安慰我就算了，居然还指责我。”
哲学家回答他说：“傻瓜，这根本就不用难过啊，真正该难过的是她
。因为你只是失去了一个不爱你的人，而她却是失去了一个爱她的人。”
失恋的人听了，想了想，停止了哭泣。
所以，有很多烦恼和痛苦是很容易解决的，有些事只要你肯换种角度
、换个心态，你会有另外一番光景。所以，当我们遇到苦难挫折时，不妨
把暂时的困难当作黎明前的黑暗。只要以积极的心态去观察，去思考，就
会发现，事实远没有想像中的那样糟糕。换个角度去观察，世界会更美。
现在，很多人活得很累，过得很不快乐。其实，人只要生活在这个世
界上，就有很多烦恼。痛苦或是快乐，取决于你的内心。人不是战胜痛苦
的强者，便是向痛苦屈服的弱者。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑
。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。
生活的快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何。你的态
度决定了你一生的高度。你认为自己贫穷，并且无可救药，那么你的一生
将会在穷困潦倒中度过；你认为贫穷是可以改变的，你将会积极、主动地
面对贫困。心态决定我们的生活，有什么样的心态，就有什么样的人生。
面对人生的烦恼与挫折，最重要的是摆正自己的心态，积极面对一切
。再苦再累，也要保持微笑。笑一笑，你的人生会更美好。
若没有苦难，我们会骄傲；没有挫折，成功不再有喜悦；没有沧桑，
我们不会有同情心。因此，不要幻想生活总是那么圆满，生活的四季不可
能只有春天。每个人的一生都注定要经历沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经
历挫折和失意。
因此，在漫长的人生旅途中，苦难并不可怕，受挫折也无需忧伤。只
要心中的信念没有萎缩，你的人生旅途就不会中断。艰难险阻是人生对你
另一种形式的馈赠，坑坑洼洼也是对你意志的磨练和考验——大海如果缺
少了巨浪的汹涌，就会失去其雄浑；沙漠如果缺少了飞沙的狂舞，就会失
去其壮观；如果维纳斯没有断臂，那么就不会因为残缺美而闻名天下。生
活如果都是两点一线般地顺利，就会如白开水一样平淡无味。只有酸甜苦
辣咸五味俱全才是生活的全部，只有悲喜哀痛七情六欲全部经历才算是完
整的人生……
所以，你要从现在开始，微笑着面对生活，不要抱怨生活给了你太多
的磨难，不要抱怨生活中有太多的曲折，更不要抱怨生活中存在的不公。
当你走过世间的繁华与喧嚣，阅尽世事，你会幡然明白：人生不会太圆满
，再苦也要笑一笑!
[
