本书依照准妈妈怀孕的时间顺序，从孕前准备到每一个孕周，按照情绪胎教、营养胎教、运动胎教、对话胎教、环境胎教、音乐胎教的分类方法，详尽告诉每一位准妈妈每一周可以实施的胎教方法，在“特别关注”和“相关链接”中着重阐述胎教理论与实践方面的研究成果和最新资讯，使每一位准妈妈增进对胎教的认识，从而找到更适合自己的胎教方法。此外，在每一个孕周中，都为准妈妈准备了“每周一菜”，你可以参照本书经常调换口味，加强营养，快乐健康度过40周。
第一篇 胎教决定宝宝一生
实施胎教的意义
第二篇 怀孕早期的胎教（1-4个月）
怀孕第1个月（1-4周）
脑细胞开始形成的阶段
怀孕第1周
怀孕第2周
怀孕第3周
怀孕第4周
怀孕第2个月（5-8周）
脑细胞形成及视觉发育期
怀孕第5周
怀孕第6周
怀孕第7周
怀孕第8周
怀孕第3个月（9-12周）
脑细胞形成及脑波发育期
怀孕第9周
怀孕第10周
怀孕第11周
怀孕第12周
怀孕第4个月（13-16周）
脑细胞分化及中枢神经发育期
怀孕第13周
怀孕第14周
怀孕第15周
怀孕第16周
第三篇 怀孕中期的胎教（5-7个月）
怀孕第17周
怀孕第18周
怀孕第19周
怀孕第20周
怀孕第6个月（21-24周）
脑营养供应期
怀孕第21周
怀孕第22周
怀孕第23周
怀孕第24周
怀孕第7个月（25-28周）
记忆力形成期
怀孕第25周
怀孕第26周
怀孕第27周
怀孕第28周
第四篇 怀孕后期的胎教（8-10个月）
怀孕第8个月（29-32周）
听觉、嗅觉发育期
怀孕第29周
怀孕第30周
怀孕第31周
怀孕第32周
怀孕第9个月（33-36周）
胎儿运动期
怀孕第33周
怀孕第34周
怀孕第35周
怀孕第36周
怀孕第10个月（37-40周）
准备分娩期
怀孕第37周
怀孕第38周
怀孕第39周
怀孕第40周
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