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内容提要
亲爱的爸爸妈妈们：
您知道吗?宝宝成长的潜能还有90％的开发空间，而这些与生俱来的潜能，其开发关键期只存在于宝宝成长过程中的某一特定时期，其中0～7岁便是宝宝潜能开发的黄金期。所以，爸爸妈妈们应该抓住这个机会，观察宝宝日常生活中的表现，及时发现他们的优势潜能，通过适时的教育和训练，加以科学的引导和激发，帮助宝宝在体格生长、脑部发育、行为协调三方面全面发展。
作者根据妈妈与宝宝的生理特点，专门为激发宝宝潜能，编排设计了这套亲子瑜伽。它可以灵活宝宝身体、改善宝宝全身血液循环、促进宝宝体格生长，同时通过妈妈和宝宝的肌肤接触与目光交流，让宝宝在运动中找到快乐。通过亲子瑜伽的练习，还能帮助宝宝集中注意力，促进宝宝的脑部发育。此外，练习运套亲子瑜伽，还可以帮助妈妈更快地恢复原有的轻盈体态，重新找回美丽与自信!
您知道吗?宝宝成长的潜能还有90％的开发空间，而这些与生俱来的潜能，其开发关键期只存在于宝宝成长过程中的某一特定时期，其中0～7岁便是宝宝潜能开发的黄金期。所以，爸爸妈妈们应该抓住这个机会，观察宝宝日常生活中的表现，及时发现他们的优势潜能，通过适时的教育和训练，加以科学的引导和激发，帮助宝宝在体格生长、脑部发育、行为协调三方面全面发展。
作者根据妈妈与宝宝的生理特点，专门为激发宝宝潜能，编排设计了这套亲子瑜伽。它可以灵活宝宝身体、改善宝宝全身血液循环、促进宝宝体格生长，同时通过妈妈和宝宝的肌肤接触与目光交流，让宝宝在运动中找到快乐。通过亲子瑜伽的练习，还能帮助宝宝集中注意力，促进宝宝的脑部发育。此外，练习运套亲子瑜伽，还可以帮助妈妈更快地恢复原有的轻盈体态，重新找回美丽与自信!
本书针对不同年龄阶段孩子的生理和心理特点，精心选编了60多组动作，每一组动作都有一个趣味十足的名字，很容易引起孩子们练习的兴趣。儿童的天性是活泼好动，一开始练习时难免会不配合，相信随着练习的不断深入，您会发现瑜伽的练习恰好可以改善儿童缺乏集中能力和耐性的缺点，能够有效地提高孩子的学习能力，在提高身体素质的同时学习成绩也能得到提高。
亲子瑜伽的动作设计，适合争家人参与，在游戏中能够营造温馨和谐的家庭气氛，相信本书能给普天下的幸福家庭带去更多的健康和快乐!
随书附赠DVD！